Rock

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.1.	2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.
	17:30 Musculation / Renforcement In3 Out7		18:00 Dragon boat In8 Out10	17:30 Muscu / renforcement In3 Out3	10:00 Journee reprise Dragon boat In14 Out9

8.1.	9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.
	18:00 Muscu / renforcement In7 Out5	16:00 École de pagaie In12 Out1	18:00 Dragon boat In6 Out12		10:00 Dragon boat In15 Out3	10:00 Kayak and run In9 Out7
					14:15 Piscine In16 Out5
15.1.	16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.
	17:45 Rangement et préparation avant travaux In10 Out7	16:00 École de pagaie In7 Out7	18:00 Ergomètre/ muscu In2 Out16		08:00 20/21 regroupement équipe de france + challenge machine à pagayer In6 Out9
	18:00 Muscu et aide au rangement club In10 Out8
22.1.	23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.
	18:00 Muscu / renforcement In10 Out6	16:00 École de pagaie In12 Out1	18:00 Dragon boat In12 Out8	17:00 Muscu / renforcement In4 Out6	10:00 Dragon boat In10 Out10
					14:15 Piscine In15 Out5
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
	18:00 Ergomètre/ muscu In10 Out4	16:00 École de pagaie In12 Out4	18:00 Dragon boat In14 Out6	17:00 Machine à pagayer / renforcement In3 Out8	10:00 Dragon boat In11 Out9
					14:15 Piscine In13 Out6

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